iPhoneアプリRunkeeperでジョギングを始める。


年頭の目標に掲げたジョギング
2010年も1ヵ月を過ぎて週に1回程度ですが何とか継続できているので、その過程や詳細をまとめてみます。
■iPhoneの活用
ジョギングを始めるにあたり、すぐに飽きて止めてしまう自分の性格を踏まえ、何か記録を残し続けることが継続につながると考えました。
iPhone3GSは初めからNike+との連携が可能だと知っていたので、当初はこの機能を使おうと考えました。
(参考)アップル – Nike + iPod
しかしセンサーを購入する必要があるのが引っ掛かり、またiTunesにつながないと記録が反映されない手間が面倒に思えました。
■RunKeeperの導入
そこでさらに調べると「RunKeeper」というiPhoneアプリが高評価だったので使ってみることにしました。
このアプリはGPS機能を使用してルートを記録に残す仕組みです。
英語アプリですが直感的に使えます。
・事前準備
アプリで記録したデータはウェブサイトに転送されるため、まずはウェブサイトで会員登録(無料)が必要です。登録したアカウントはアプリに設定します。
・ジョギング前
IMG_6807.gif
走る前にアプリを立ち上げGPSで位置を捕捉します。
GPS機能を使用するのでビルの陰などは記録が不正確になります。
「Active Type」はRunning以外にもたくさんの種類のスポーツに対応しています。
・走る
立ち上げっぱなしだと電力消費が激しいので、iPhoneの電源スイッチを押してスリープ状態にします。
・終了
「Stop」するとデータを残すか確認されるので「Save」でデータがウェブサイトに転送されます。
・記録を見る
iPhoneではこのように表示されます。
距離、時間、消費カロリー、スピードがわかります。
IMG_0222.gif
また移動ルートがGoogleMap上に赤い線で示されます(地図はボカシをいれてます)。
どんな道を走ったかわかってとても楽しいです。
IMG_68072.gif
走っている最中にも確認できるので道に迷う心配もありません。
結果はウェブサイトに転送されます。高低差やポイントごとの細かいデータも確認できます。
RunKeeper Activities.gif
なおこの結果ページは第三者もアクセス可能なので、地図を非表示設定にすることができます。
・Twitter連携
Twitterアカウントを登録しておくと走り終わるとTwitterにこんな感じで自動的に報告されます。
「オレやってるよ!」とアピールして継続するためのプレッシャーに効果的です。
引越して3年目になりますが、あまり周辺地理に詳しくなれないので、この地図記録は大いに面白いです。
あそこを右に曲がれば公園だとか、逆方向に進めばあの駅だとか、あと少し頑張ればあの街まで行けるとか。
この周辺探索の面白さがジョギング継続の良いモチベーションにもなっています。
iPhoneを持っていてジョギングをする方には是非ともオススメしたいアプリです。
■オマケ
ジョギングするにあたっての物理的な準備もしました。
NIKE(ナイキ) オーディオウエストパック FE0120
NIKE(ナイキ) オーディオウエストパック  FE0120

iPhoneを入れるバッグです。身体にフィットして違和感はありません。
その他に鍵や小銭やiPod-nanoが入ります(音楽は操作性が高いiPodで聴いてます)。
スポーツイヤホン・イヤーフック RS Earphone #02 White
スポーツイヤホン・イヤーフック RS Earphone #02 White / RSEP02W

走るときに音楽を聴くためのイヤホンです。軽いので走ってもズレません。
リズムでジョギングがラクになる|EXERMUSIC(エクサミュージック)
走る時のBGMとしてEXERMUSICをiTunesで購入しました。
これは走りやすいペースに調整されたカラオケ音楽が流れるシリーズです。
時折コーチのアドバイス音声が入ります。
ジョギング初心者にとっては走るテンポや走り方などが参考になります。
また「負けないで」が流れるとゴールは近づいてきます。
(参考)
Going My Way: ウォーキングやランニングの結果を Twitter に投稿できる iPhone アプリ、RunKeeper Free
ランニング・ジョギングを始めたい!と思ったら見るレシピ | nanapi[ナナピ]
(先日に話題となったジョギングを始める方法。用具の揃え方が参考になります)

ついにiPhone 3GSを買いました。


ついにiPhone 3GSを購入しました。
iphone.jpg
元々J-PHONE、もといVodafone、もといSoftBankユーザーだったので機種変更での購入です。
前の携帯→携帯705NKを買ったよ。(2007-08-11)
家電量販店によって色や容量の在庫にバラつきがありましたが、16GB・ホワイトをビックカメラで見つけて購入。
一括現金なのでポイントがついてお得です(にしても携帯は高くなったもんだ)。
携帯料金の仕組が難しいですが、一括購入すると割賦した場合との差額が毎月の料金から引かれるようです。
以下、使用しての感想などを箇条書きでまとめます。
●初期設定など
・iPhoneの説明書は説明し無さすぎwwwこれで万人がわかるのか?
・iPod touchで使用していたアプリのiPhoneへのインストールはiTunesから可能。
・しかし今まで購入したものが削除分も含め全てコピーされる・・・。
・電話帳のコピーは電話帳かんたんコピーアプリで無事に成功。Nokia705NKという洋モノからの移行でも問題なかった。
・iPod touchと主電源の位置が違うので押し間違える。
●メール設定
・携帯メールの設定に悩む。「メール」アプリではなく「SMS/MMS」が携帯メール。
・これまでのメアド@t.vodafone.ne.jpのMMSは受信できた→しかし返信ができない。
「設定」メニューの「SMS/MMS」のMMS欄に携帯メールアドレスを入力する必要がある→わからなくて超悩む。
・携帯メールのUIが独特でどこに本文を書けば良いのか悩む。
・このページが参考になった→iPhone のメールとMMSの使い方
●無線LAN関係
・自宅無線LANの設定。wifiの機器登録って結構面倒だな。
・契約していたhotospotのプロファイルをインストール。
・なんとiPhone契約者はBBモバイルポイントを使える。
・無線と携帯電波でのネット通信は違和感なし。ただ携帯電波でネット通信中にwifiを拾うと時々途切れる。
●その他
iPod touchを買ったときにも感動したけど、その感動が屋外でも実現!!
・つーか無敵状態。どんな状況でもiPhoneがあれば何とかなるゼ。
・屋外でのGPS超すごい。地図上で自分の向いてる方向までわかる。
・ストリートビューがすげー。今いる場所がiPhone上に表示される。道の向こう側が先読みできる。
・実はiPhoneでストリートビューが見れるのを2週間くらい気づかなかった→操作方法わからな過ぎ。
・客先で打ち合せ中にウェブサイトのページ遷移の確認の必要があって役に立った。
・カメラには光学ズームがない。カメラ自体の性能はあまり良くない。
・撮影した写真のPCへの保存方法が不明→マイコンピュータにカメラとして表示されてた・・・。
・iPodアプリは終了させてもバックグラウンドで動き続ける・・・?
・RSSの未読数が激減した。スキマ時間を有効活用できる。
iPhoneを購入して生活がずいぶん楽に便利になりました。
ネットに何時でも何処でもつながるというのは究極の状態だと思います。
攻殻機動隊までもう少し。
●オマケ
・購入して3日目くらいにパケット利用料30,000円超えの警告メールが来て青ざめる。
・iPhoneはパケット定額がデフォルトなのでどうやらSoftbankのシステムのバグらしい
iPhoneのパケ代。3万円を超えたとメールが(汗) – 教えて!goo

iPod touchを買って1ヵ月。


昨年12月上旬にiPod touchを購入して1ヵ月が経過しました。

Apple iPod touch 8GB
Apple iPod touch 8GB

posted with amazlet at 09.01.16
アップル (2008-09-10)
売り上げランキング: 75
おすすめ度の平均: 5.0

5 まさしく生まれ変わったNewton
4 PDA としての評価
5 値段以上の価値でした。
5 iPodよりはるかに買い!

iPodはminiもnanoも持ってるし今更もう1台いるの?と、かなり悩んだ末にエイヤッと購入しました。
以下、家に帰ってからの感想。
・相変わらず説明が無さすぎ。使い方がわからねー。
・電源が入ったけど画面をタッチしても無反応。アレ?
・PCでググってようやくロック解除の方法がわかった。
photo6.jpg
「ロック解除」の矢印をスクリーン上で右にスライドさせる・・・。
これって、直感的にわかるものなのか?
いろいろイジリながら自宅の無線LANへの接続が完了。
・やべー手元でネットできるのってPCと全然感覚が違う!新感覚!!
まさにこれにつきます。
テーブルの上にiPod touchを転がしておいて、ネットを使うときに数秒でつなげる。
ノートPCの延長くらいに思っていたら全然違いました。
購入時にネットブックと迷ったのですが断然touchが正解です。
Safariが普通に動きます。
photo3.jpg
寝転がってのウェブ閲覧も問題ありません。
あまりITに詳しくないウチの奥さんには、手軽にウェブを見れるのが好評です(簡単な調べもののためにPCの起動はあり得ない)。
デフォルトでメール(Gmail)、GoogleMapの閲覧などが可能です。
photo4.jpg
地図をスクリーンショット(決定ボタン+電源スイッチ)すれば無線LAN環境がない外出先でも地図を持ち運べる。
さらにiPod touchはAppleStoreから直接アプリをダウンロードしてインストールできます。
これらアプリは世界中の開発者から日々リリースされており、iPod touchの進化は止まりません。
以下インストールしたソフト。
photo.jpg
・iHOTSPOT(HOTSPOTへの簡単接続。無料)
・Yahoo!路線情報 (路線調べ。あまり使ってない。無料)
・Hatena touch(はてな関係。あまり使ってない。無料)
・今日の中吊り(中吊り広告のスキャン画像配信。ヒマつぶしに面白い。無料)
・産経新聞(産経新聞のスキャン画像配信。あまり読まない。無料)
・SaiSuke(Googleカレンダーとの同期。ここにオンラインでのスケジュール管理は完成を見た。 \1,200)
photo2.jpg
・WifiTrak(周囲のwifi電波をキャッチ。\115)
・FingerPiano(犬のお父さんが弾いていたアレの別ソフト。\350)
・LDR touch(LiveDoorReaderを閲覧。オフラインのためのキャッシュ機能が便利。無料)
・AroundMe(周囲の施設検索。あまり使ってない・無料)
・DanceDanceRevolution(→touchでこんなことが!製品版が待たれる。無料)
photo5.jpg
・Fieldrunners(ハマって数日をつぶしたので封印したゲーム。\600)
無線LANとつながることでiPod touchの可能性は無限に広がります。
自宅に無線LAN環境をお持ちの方には常備をオススメしたい商品です。
あ、説明が遅れましたがiPod touchでも音楽を聴くことが可能です。
でも小生はiPod nanoを持ち歩いています。
音楽だけならこれで十分だよね。

携帯705NKを買ったよ。


1年半前に購入した702NKII
702NKIIを手に入れた!
色々とカスタマイズして使い込んでいたのですが、メールの受信件数が1000件を超えた頃から動作が不安定になり、メール送受信のたびにフリーズするありさま。
たまたまSoftbankより705NKへの乗り換えで5,000円キャッシュバックのキャンペーンをやっていたので、サクッと乗り換えてみました。
SoftBank 705NK|SoftBank
705nk.jpg

洋モノメーカーNOKIAなので操作性にクセがあります。
しかし702NKIIからの移行である小生には問題ありませんでした。
NOKIAの血のおかげだ!本当によくなじむッ!実にすがすがしい気分だ!
702NKIIでも活用していたメモ帳とToDo機能も残っています。
(ToDoはカレンダーの一部になってレスポンスが遅いのがちょっと使いづらい)
Screenshot0002.jpg
ショートカットメニューがなくなりましたが、待ち受けショートカットに加え、マルチメディアキーが増えました。
Screenshot0006.jpg
販促ではカメラ機能が強調されていますが、普通かな。
20070809002.jpg
いまや通話よりも欠かせないウェブの閲覧も問題ありません。
Googleカレンダー|Gmail|Bloglines
Screenshot0003.jpg Screenshot0004.jpg Screenshot0005.jpg
動画、音楽の機能も強化されているようなのでminiSDの2GBを導入しました。
ためしにYouTubeから動画を変換して携帯で流してみるテスト。Realplayerが動きます。
Screenshot0010.jpg
音楽についてはiTunesのデータも取り込めます。
スピーカーの音が非常に良いので、(周囲に迷惑がかからなければ)イヤホンなしでも音楽が楽しめます。
最後に、NOKIA携帯の最大の特徴にアプリケーションを追加できることが挙げられます。
下記の4つを追加しました。
QR_Code_for_Nokia_N73_N93(Scanlife)
QRコード読み取り(デフォルトではついていないのです)。
screenSnapS60
今回使ったような携帯画面のキャプチャ作成。
AutoLock
ストレートタイプの携帯の問題は、カバンの中で不特定多数に電話をしてしまうこと。
このソフトは設定時間でキーガードがかかるようになります。
Slide Screensaver
スクリーンセーバを任意の写真に(未確認)。
702NKIIに比べてカスタマイズの余地は少ないですが、実装されている機能に細かい配慮がされており、ストレス無く使えます。
世界シェア1位の本領発揮と行ったところでしょうか。
参考サイト
Softbank 705NK wiki – FrontPage
こんな暇つぶしでええんやろか?:705NK 使用レビュー!! – livedoor Blog(ブログ)
ringo-sanco | 705NKでスクリーンショットを撮る
705NKでYouTubeを見よう:ノキア携帯研究所

702NKIIの画面キャプチャ。


702NKIIネタの連投となります。
前の記事(702NKIIでネットとつながる。)とまとめて一つの記事にする予定でしたが、長くなったのでわけました。
ウェブ閲覧以外の702NKIIの特徴的な機能。
702nk2todo.jpg 702nk2image.jpg
左:ToDo機能。仕事と言うよりも、日常の用事などをちょこっとメモ。
右:画像マネージャ。写真がグルグル回ります。機能性よりも見た目。
一つ前の記事でも画像を掲載しましたが、携帯画面のキャプチャは普通の機種ではできないでしょう。
しかし702NKIIの場合はソフトをインストールすることで様々な機能を追加できます。
(これがスマートフォンの醍醐味)
今回は「FExplorer」というファイル管理ソフトをインストールして、そのキャプチャ機能を用いました。
くりっとCLIE! (にょきっとNokia!):FExplorer
702NKIIにFExplolerをインストール
その他にも色々なソフトをインストールできますが、本体自体に十分な機能があるためあまり必要性を感じません。
今後はYoutubeの動画を702NKIIに移してみようかなと考えています。

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    健康・医療系の出版社でウェブに関わる営業企画と浅い技術。Webディレクター?
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